Hejsan,
Nu i januari börjar inbjudningar till sommarläger att ramla in och det börjar bli dags att planera er konståkningssommar.
Det finns flera konståkningsläger att träna på i sommar och de arrangeras av olika konståkningsföreningar, distrikt, tränare och företag. På sommarläger kan man välja att enbart träna på lägret men bo hemma eller så kan åkarna bo på plats hela veckan. Många läger har krav på att åkarna behöver ha klarat minst tävlingstest för att kunna deltaga, men vissa läger tar även in märkesåkare.
De flesta läger har ålderskrav på minst 8 år för att få bo själv på lägret. Är man 8 år och vill bo på lägret (och får det för sina föräldrar) är det viktigt att man kan klockan och att man passar de tränings-, mat- och sovtider som finns samt att man kan knyta sina skridskor själv.
På konståkningsläger tränar åkarna 2-3 ispass samt har ett fys-/danspass varje dag. Läger brukar pågå måndag-lördag men sista dagen brukar det inte vara fys-/danspass och endast 1-2 ispass beroende på hur många ispass man tränat måndag till fredag. Eftersom det är så pass många pass man tränar på sommarläger gäller det att man tränat innan man åker dit. Bästa förberedelsen är att fortsätta träna på de is- och off ice-träningar som vi i Osby arrangerar efter isshowen.
Har man möjlighet och vill rekommenderar Åsa och Li att åka på sommarläger. Är man ny i konståkningen brukar ett läger vara tillräckligt, förutom klubbens uppstartsläger i augusti.
Konståkningsläger arrangeras på flera platser runt om i landet under sommaren, men också utomlands. I sommar kommer Li att vara tränare i Falkenberg vecka 26: https://www.molndals-kk.com/sida/?ID=206404
Li kommer också att vara tränare i Malmö i slutet av sommaren, vilken vecka det blir är dock ej klart ännu men 2022 var det vecka 31 (1-6/8).
I augusti innan skolan börjar har Osby KK sitt årliga uppstartsläger där vi är tränare.
Är man nyfiken på sommarläger, mer om vad det innebär samt vilka tränare vi rekommenderar så hör av er till oss.
Med vänliga hälsningar,
Li & Åsa