Glädje – Glöd – Gemenskap
(uppdaterad 2026-05-14) Här kommer schemat för off icen under våren v17-v22.Vi kommer att träna kondition, styrka, koordination och teknik.Man har alltid gymnastikskor, hopprep, smidiga kläder och håret väl uppsatt.Jag kommer att uppdatera här i detta inlägg ang plats för off … Läs mer »
Efter show veckan tar vi alla en veckas ledigt och vilar upp oss inför eftersäsongs träningen. Vi kommer att köra igång med off ice v 17 för grupperna 1, 2, 3, 4, 5 och 6.Plats och tid kommer här på … Läs mer »
Varje år filmar vi Show on Ice så man kan få se hela föreställningen i efterhand som ett minne för livet. Filmning kommer att göras på lördagens föreställning kl 13:00. Vi erbjuder alla filmen till ett reducerat pris av 120 … Läs mer »
På måndag 6/4 kör vi extra show träningar: 10-13 Reklam (slottider har skickats ut till berörda) 13-15 alla grupper träning final 17:00 Genrep (samling på läktaren 16:30 ombytta utan skridskor)
Hej! Nu närmar sig showen med stormsteg. Tidigare år har vi alltid bidragit med något hembakat till cafeterian som sedan sålts under showen, men det har ofta blivit ganska mycket över. Därför tänkte vi göra lite annorlunda i år. De … Läs mer »
Här kommer arbetsschema för showhelgen. Är det så att man inte kan på något pass så byter man i första hand med någon annan. Arbetspasset börjar 1h innan showstart om inget annat är bestämt med ansvarig. Arbetspass bakom scen och … Läs mer »
Nu är det dags att nominera årets eldsjäl i vår konståkningsförening! Nytt för i år är att vi särskilt vill lyfta fram dem som gör det där lilla extra – de som kanske inte alltid syns mest, men som betyder … Läs mer »
Tid Grupp Tränare Måndag 30/3 15.00-15.45 3 Michaela (Off ice) 16.00-16.50 3 Michaela 16.50-17.45 1,2 Michaela 17.55-18.40 1,2 Michaela (Off ice) Tisdag 31/3 Karin – show 15.15-16.15 3 Michaela- Sista 20 min show 15.55-16.55 4 Michaela- Första 20 min show … Läs mer »
Observera att nästa måndag den 30/3 blir sista möjlighet för slipning innan showen.
För att minska på stressen och pressen kring eventuella showpresenter så har Styrelsen tagit beslutet att åkarna inte ger varandra några presenter efter showerna framöver. Detta för att minska stressen kring detta och dels för att tänka på vår miljö och överkonsumtion. Man får … Läs mer »