Off Ice v.24 med Li

11 jun

V.24 blir den sista off ice träning för säsongen. Måndag 17:30-18:45 Torsdag 17:30-18:45. På torsdag ska åkarna välja själva vilka övningar de ska göra!

Off ice med Li

28 apr

Under de kommande veckorna kommer Li hålla off ice träningar. Det ska innehålla 2 pass per vecka med grupp 1+2 och grupp 3+4+5. Grupp 1+2 har ett tredje pass på egen hand med löpning 2-5km/vecka. Grupp 1+2 kommer de två … Läs mer »